8체질 테스트 결과 확인하시고 체질에 맞는 음식과 운동도 참고 하시기 바랍니다.
8체질 테스트 결과 확인하기
A가 가장 많다면: 태양인일 가능성이 있습니다. 상체에 열이 많고 하체가 약한 특징이 있으며, 활동적이고 진취적입니다.
피로를 쉽게 느끼며, 소화 기능이 약하고 상체에 문제를 잘 겪습니다.
B가 가장 많다면: 태음인일 가능성이 큽니다. 하체가 발달하고 상체가 약하며, 느긋하고 침착한 성격입니다.
비만 경향이 있습니다. 피곤함을 자주 느끼고 느긋한 성격입니다.
C가 가장 많다면: 소음인일 가능성이 있습니다. 몸이 차고 소화 기능이 약하며 신중하고 계획적인 성향이 있습니다.
체력이 약하고 추위를 잘 타며 소화 기능이 약하고 몸이 차가운 편입니다.
D가 가장 많다면: 소양인일 가능성이 큽니다. 상체에 열이 많고 활발하며 외향적인 성격입니다.
열이 많아 피부 트러블이 잦고, 활동적이지만 쉽게 피로를 느낍니다.
8체질 신체특징/ 성격확인
태양인
신체적 특징: 상체가 발달하고 하체가 상대적으로 약해 허리와 다리에 문제가 생기기 쉬움.
성격: 적극적이고 진취적이지만, 인내심이 부족할 수 있음.
태음인
신체적 특징: 하체가 발달하고 상체가 상대적으로 약하며, 폐 기능이 약하고 비만 경향이 있음.
성격: 느긋하고 침착하며 내성적. 인내심이 강함.
소양인
신체적 특징: 상체에 열이 많아 가슴 답답함이나 두통을 자주 경험할 수 있으며, 소화기 계통이 약함.
성격: 활동적이고 외향적이나 화를 쉽게 낼 수 있음.
소음인
신체적 특징: 상체와 하체가 모두 작고 체온이 낮으며, 소화 기능이 좋지 않음.
성격: 신중하고 내향적. 마음이 안정되어 있으나 걱정이 많을 수 있음.
태양인 간형
특징: 간이 발달하고 폐가 약한 체질로, 운동 신경이 좋고 활동적이나 폐 질환에 취약함.
성격: 매우 활동적이고 진취적인 성향을 지니며, 추진력이 강함. 문제 해결에 있어 적극적으로 나서지만, 다소 급한 성격으로 인내심이 부족할 수 있음.
태양인 폐형
특징: 폐가 발달하고 간이 약한 체질로, 과도한 땀과 열 증상을 자주 겪으며, 체력이 약해질 수 있음.
성격: 활동적이지만, 체력이 쉽게 소진되는 경향이 있어 다소 예민하거나 불안정한 모습을 보일 수 있음. 외향적이지만 신체적 한계로 인해 쉽게 지침.
소양인 비형
특징: 비장이 발달하고 신장이 약한 체질로, 소화력이 좋으나 신장 기능이 약함.
성격: 사교적이고 외향적인 성향이 강하며, 사람들과 어울리는 것을 즐김. 하지만 지나치게 활동적이거나 욕심을 부릴 때, 스트레스를 잘 받을 수 있음.
소양인 신형
특징: 신장이 발달하고 비장이 약한 체질로, 추위를 잘 타고 소화 능력이 약함.
성격: 내성적이면서도 차분한 성격을 지녔으나, 신체적 불편함으로 인해 감정이 불안정해질 때가 있음. 추위를 많이 타는 체질이므로 외부 환경에 영향을 쉽게 받음.
8체질에맞는 운동 음식확인하기
